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Workout

In diesem Kurs erleben Sie ein funktionelles Ganzkörpertraining, das aufgebaut ist auf den Energien der fünf Elemente (ähnlich wie 'deep Work'). Das Training ist eine optimale Ergänzung aller Outdoor-Sportarten für Ausdauerkraft, Schnellkraft, allgemeine Verbesserung der Kondition und Leistungsfähigkeit. Die athletischen Übungen sind durch eine optimale Balance zwischen An-und Entspannung sowie das aktive Miteinbeziehen der Atmung besonders effektiv. Die Bereitschaft psychische und physische Grenzen zu überwinden wird gesteigert und bestmögliche Erfolge sind spürbar.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe (oder barfuß), Handtuch, Getränk [Preiszusatz: Rabatt möglich, Gebühr richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer (Staffelpreis)]
Dozenten: Frau Sabine Schartner

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
15.01.18 - 09.04.18 12 Wochen Mo.
max. 15 Teiln.
60 € Innsbruckerstr 3
83022 Rosenheim
Deutschland


Dozenten: Sabine Schartner
Veranstaltungszeit(en): 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: vhs Hans-Schuster-Haus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Rosenheim
Stollstraße 1
83022 Rosenheim, DE
Tel: 08031*3651456
Fax: 08031-3652018
Kontakt: Bianca Stein-Steffan
www.vhs-rosenheim.de
vhs@rosenheim.de
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