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Pilates - Fortgeschrittene

Die Pilates-Methode zeigt sich in sanften, fließenden Bewegungen, unter höchster Konzentration ausgeführt. Kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik bildet sie ein ganzheitliches Trainingskonzept. Die Übungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung und zielen vor allem auf die Stärkung der Körpermitte und der Stabilisierung der idealen Körperhaltung. Die Haltung verbessert sich, Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen verschwinden, Körper und Geist entspannen sich und das Körperbewusstsein wird gestärkt.Bitte mitbringen: Theraband, lang, mittelstark und ein Handtuch. [Preiszusatz: Rabatt möglich, Gebühr richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer (Staffelpreis)]
Dozenten: Frau Susanne Hartl

Sonstiges Merkmal: Fortgeschrittene

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
15.01.18 - 09.04.18 12 Wochen Mo.
max. 15 Teiln.
60 € Innsbruckerstr 3
83022 Rosenheim
Deutschland


Dozenten: Susanne Hartl
Veranstaltungszeit(en): 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: vhs Hans-Schuster-Haus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

16.01.18 - 10.04.18 12 Wochen Di.
max. 15 Teiln.
60 €
Innsbruckerstr 3
83022 Rosenheim
Deutschland


Dozenten: Susanne Hartl
Veranstaltungszeit(en): 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: vhs Hans-Schuster-Haus
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.­

s.o.
Anbieteradresse
VHS Volkshochschule Rosenheim
Stollstraße 1
83022 Rosenheim, DE
Tel: 08031*3651456
Fax: 08031-3652018
Kontakt: Bianca Stein-Steffan
www.vhs-rosenheim.de
vhs@rosenheim.de
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